祝您健康！

祝您健康　　　
．蕭偉基
　　健康，包括身體、財富、生活、心靈（心理）的健康，缺一不可。許多人可能會忽略了其中一項，例如會認為有錢就可，或者身體健康就行。其實，以上任何一項不健康，都會連帶影響其他三項。這四項就有如桌子的四隻腳，或者建築物的四枝支柱。所以，大家都有必要經常關注這四項健康，能夠未雨綢繆，就能夠過美好幸福的人生。
　　定期健康檢查，注意飲食與生活習慣，可保身體健康。保險是財富的重要保障。至於心靈健康，我覺得正當的宗教信仰或嗜好興趣，有助達成；多做善事助人，也可使心靈及心情舒暢；時時感恩、常保笑容、心平氣和、不斤斤計較、對人和氣、常思已之過錯，不論人之短長，也是長保心靈／心理健康之道。生活健康應該就不必多談了，但能夠真正做到的人可能不多，就拿早睡早起這一項這麼簡單的事來說，對很多人來講就已是天大的難事了，過簡樸生活對現代人而言，更是難如登天。當所有人，或至少大部人，或至少全世界國家的領導人，都維持身、財、生、心的健康，就能世界和平，地球就是天堂與樂園。
　　說到此，忍不住還是要極力推薦一本書：《帕帕拉吉》（DER PAPALAGI）（艾利希．蕭曼（德國，Erich Scheurmann 1878-1957）著，杜子譯，（台北）小知堂文化出版，http://www.wisdombooks.com.tw/ ）。
謹祝各位健康！
2005/3/26
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