客家擂茶（台灣素食產品）

客家擂茶（台灣素食產品）
馬玉山出品
http://www.greenmax.com.tw/

放下素（素食自助餐）（香港銅鑼灣）

消費日期：2019年3月28日（午餐，4人）
素食自助餐
價錢：共HK$374

評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊
價錢　$$$
環境　＊＊＊＊
服務　＊＊＊

放下素（素食自助餐）
香港銅鑼灣登龍街28號永光中心3樓
https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E6%94%BE%E4%B8%8B%E7%B4%A0-%E9%8A%85%E9%91%BC%E7%81%A3-%E5%A4%9A%E5%9C%8B%E8%8F%9C-%E7%B4%A0%E9%A3%9F-r613991

巧饍坊素食（香港九龍紅磡）

消費日期：2019年3月21日（午餐，2人）
江南鎮江骨
欖菜素肉鬆四季豆
白飯
價錢：共HK$200

評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊＊
價錢　$$$$
環境　＊＊＊＊＊
服務　＊＊＊

巧饍坊
九龍紅磡德安街7號黃埔新天地黃埔花園8期（美食坊）106-107號舖（詠藜園旁）

百年校慶話隆中與華中

新加坡華僑中學（圖：維基百科）

吉隆坡中華獨立中學（圖：蕭偉基）

3月21日是新加坡華僑中學（華中）百年校慶，也是吉隆坡中華學校（隆中華）百年校慶。華中將舉行萬人宴，總理李顯龍也出席；隆中華則於默迪卡體育場舉行大型文藝演出。
新加坡華僑中學原名南洋華僑中學，1919年由著名僑領陳嘉庚創辦，是新加坡和東南亞第一所華文中學。2005年與華中初級學院合併，易名新加坡華僑中學，長期以來是新加坡頂尖中學，傑出校友眾多，包括新加坡第五任總統王鼎昌；名作家老舍曾於1929年在華僑中學任教，曾在此創作小說《小坡的生日》。不過，進入八十年代，華中已改採英語教學。
吉隆坡中華學校共有三間學校，分別是中華獨立中學、中華國民型中學和中華小學，當年由雪蘭莪福建會館的主要領導人所創辦，先是在1919年辦小學，後於1939年辦中學，1962年將中學分成獨中與國中。隆中華獨中目前已是馬來西亞頂尖獨中之一。
隆中華與華中有一個共同點是一位叫李光前(1893-1967)的人，李光前是陳嘉庚的女婿，是當年的南洋巨富，從事橡膠業發跡，後經營銀行、保險等多種行業，並將全部資產捐出成立李氏基金，樂善好施，捐出數以十億計的金錢興辦教育與公益事業，幾乎全馬新之華校皆蒙其恩惠，曾於1934至1954年間出任華中董事長。隆中華獨中得以茁壯的關鍵人物是1974年至1995年之間出任董事長的李成楓(1908-1995)，他出生於福建南安，因家貧而在十九時南渡馬來亞，先在陳嘉庚開辦的鞋廠工作，後到李光前的南益公司任職，是李光前之得力助手，負責掌管南益集團的業務，發跡後亦慷慨捐助公益，尤重教育，而隆中華獨中1981年新校舍之落成李氏基金捐資甚鉅，於是將禮堂命名為「光前堂」。

香港的免費素食

感恩免費素食餐廳（週一至六中午）
九龍土瓜灣馬坑涌道2C號寶光大廈地下
Tel:2777 2833
https://hkrdcfl.com/%E6%84%9F%E6%81%A9%E5%85%8D%E8%B2%BB%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E9%A4%90%E5%BB%B3/

雨花齋（每日中午）
元朗大旗嶺745號(元朗浸信會教堂側)
九龍油塘四山街4號華輝工業大厦1字樓B座(地鐵油塘站A出口)
火炭黄竹洋街1號裕昌中心16字樓A座
Tel:8107 9733
https://www.facebook.com/RainFlowerHomeHongKong/

素悅軒（週一至五上午）
荃灣兆和街25號海晴軒15號鋪

錫克廟 Sikh Temple
灣仔皇后大道東371號
http://www.khalsadiwan.com/

大家多多支持，眾生吉祥！

素食微調（香港銅鑼灣／大坑／天后）

素食微調（香港銅鑼灣／大坑／天后）


消費日期：2019年3月16日（午餐，2人）
素意大利飯
黃薑椰香印度飯
蘑菇湯，西蘭花湯
價錢：共HK$163

評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊
價錢　$$$$
環境　＊＊＊
服務　＊＊

素食微調
香港銅鑼灣道144號（大坑）
https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E5%BE%AE%E8%AA%BF-%E5%A4%A7%E5%9D%91-%E5%A4%9A%E5%9C%8B%E8%8F%9C-%E7%84%A1%E8%82%89%E9%A4%90%E5%96%AE-r151372

一森素食（香港九龍油麻地）（VEGAN 純素）

消費日期：2019年3月（晚餐，1人）
怡香茄子素肉四季豆飯+油麥菜＋湯
價錢：HK$47

評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊＊
價錢　$
環境　＊＊＊
服務　＊＊

一森素食
九龍油麻地窩打老道9-11號地下11B舖（地鐵油麻地站B2出口）
https://www.facebook.com/%E4%B8%80%E6%A3%AE%E7%B4%A0%E9%A3%9F-1350315858348544/

同樂素食（香港九龍紅磡）

消費日期：2019年3月14日（晚餐，1人）
三餸套餐
價錢：HK$40

評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊＊
價錢　$
環境　＊＊＊＊
服務　＊＊

同樂素食
九龍紅磡都會道6-10號置富都會8樓17號舖（紅磡車站對面商場之foodcourt）

尚膳素食（香港新界屯門）

午市三菜套餐

消費日期：2019年3月14日（1人午餐）
價格：HK$48

評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊＊
價錢　$$
環境　＊＊＊＊
服務　＊＊＊＊

尚膳素食
新界屯門雅都花園雅都商場1樓4-6號鋪

請在3月23日吃素救救地球！（請傳播此函）

請在3月23日吃素救救地球！（請傳播此函）
2019年3月23日(星期六)就是「全人類素食日」了，請大家發揮愛心，在這一天吃素。

每月的3、13、23日是「全人類素食日」。 面對天災頻仍、傳染病肆虐、人禍及戰亂不斷、世界環境惡化加劇，人們可以以怎樣的心態去面對？又怎樣可以發揮一己之力來改變這局面呢？「勿以善小而不爲」，大家盡自己一份棉力，盡自己一份責任，就是幫地球、幫人類、幫自己做了一件好事。

世界的亂象乃人們缺乏愛心造成。吃素是培養自己一份愛心的好習慣。同時吃素又環保，又健康，助人又助己，何樂而不爲呢？ 請大家在每月的3日、13日及23日這三天吃素，最好可以全日吃素，否則也至少吃一餐素。希望集全人類的力量與能量，來使地球更美好！

不要以爲只吃一天素或只吃一餐素就沒有幫助，還是那一句：「勿以善小而不爲」。當然，最好的結果是大家都長期茹素。除了素食外，也請大家在這一天，盡最大努力不殺生、不用動物製品（最好能長期如此）。

請傳播此函（歡迎翻譯成各種語文廣為傳播），功德無量！
祝大家身體健康、如意吉祥！
願世界和平、眾生吉祥、天下無災難、素食在世界普及!

素印素食料理 Vegan Seven Days （純素 VEGAN）（香港九龍紅磡）

巴基斯坦咖哩素羊肉飯
消費日期：2019-3-8（1人晚餐）
價格：HK$48
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊＊
價錢　$$
環境　＊＊＊＊
服務　＊＊＊＊

素印素食料理 Vegan Seven Days （純素 VEGAN）（香港九龍紅磡）
九龍紅磡崇潔街22號C
https://www.facebook.com/vegansevendaysHK/

全家素食餐廳（香港新界屯門）

咕嚕牛蒡飯
消費日期：2019-3-10（1人晚餐）
價格：HK$45
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質　＊＊＊
價錢　$$
環境　＊＊＊＊
服務　＊＊＊＊

全家素食餐廳
新界屯門山景邨商場19-20號鋪
https://www.facebook.com/%E5%85%A8%E5%AE%B6%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E9%A4%90%E5%BB%B3-Family-Vegetarian-Limited-1424356497614997/