豉椒鮮竹飯
消費日期：2020年10月29日(1人，晚餐)
價錢：HK$68
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊
價錢 $$$
環境 ＊＊＊
服務 ＊＊＊
六榕仙館
地址：九龍佐敦道38號
星期五, 10月 30, 2020
台式素鹽酥雞扒配台式素肉燥飯—走肉蔬食研究所（香港九龍荔枝角／長沙灣）
台式素鹽酥雞扒配台式素肉燥飯
消費日期：2020年10月29日（午餐）
價錢：HK75
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊
價錢 $$$
環境 ＊＊＊＊
服務 ＊＊
走肉蔬食研究所
九龍長沙灣長義街9號D2 Place One 3樓302室
星期三, 10月 28, 2020
星期一, 10月 26, 2020
素車仔麵—素悅軒（香港新界荃灣）
素車仔麵消費日期：2020年10月24日（1人）
價格：HK$45
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）
食物素質 ＊＊＊＊
價錢 $
環境 ＊＊
服務 ＊＊＊＊
素悅軒
新界荃灣兆和街23號海晴軒15號鋪
電話：34864428
素豬柳漢堡、燕麥奶茶—Green Common（香港新界屯門）（純素 VEGAN）
素豬柳漢堡、薯條、燕麥奶茶（純素 VEGAN）
素樂樂雞（免費）
消費日期：2020年10月22日（午餐）
價錢：HK65
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊＊
價錢 $$$
環境 ＊＊＊＊
服務 ＊＊＊
Green Common
新界屯門鄉事會路88號天生樓The Parkville地下7-11號舖（近V City）
https://www.facebook.com/greencommon/
星期五, 10月 23, 2020
南瓜栗子百葉豆腐飯—一森素食（香港九龍油麻地）
南瓜栗子百葉豆腐飯
消費日期：2020-10-20（1人晚餐）
價格：HK$33
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊＊
價錢 $
環境 ＊＊＊
服務 ＊＊＊＊
一森素食
地址：九龍油麻地窩打老道9-11號地下11B號舖（港鐵油麻地站B2出口）
星期四, 10月 22, 2020
從伍廷芳與李孝式看馬來亞、香港與英國淵源
伍廷芳(1842-1922)
李孝式(1900-1988)
南洋與香港由於地緣相近加上同時曾是英殖民地的關係，往來密切，彼此之間淵源深厚。這裡要舉的兩個例子可充分反映南洋、香港與英國的關係。香港歷史上第一位華人立法局議員伍廷芳(1842-1922)出生在英屬海峽殖民地馬六甲、馬來亞獨立後首任財政部長李孝式(1900-1988)則是在香港成長與受教育的廣東人。
伍廷芳1842年出生於馬六甲，祖籍廣東新會。他三歲即隨家人返廣州，十四歲赴香港，在在聖保羅書院就讀求學。他隨後赴英國留學，獲得倫敦大學學院所頒法律博士（LLD）學位，成為英國首位華人大律師，回香港執業，1878年獲港督軒尼詩委任為首名華人太平紳士，1880年獲委任為定例局（立法局前身）首位華人非官守議員。1882年離港北上，到天津接受直隸總督兼北洋大臣李鴻章的邀請，任法律顧問，成為李鴻章的幕僚。其間曾參與1885年中法新約、1886年長崎事件、1895年馬關條約等的商議，擔任馬關條約換約全權大臣。亦曾任中國鐵路公司總辦等職，創辦中國歷史上第一條經政府批准興建使用的鐵路唐胥鐵路。1896至1910年，他曾任清廷駐美國、日本、秘魯、墨西哥、古巴等國大使。1911年辛亥革命後，他支持革命，於12月的南北議和中代表南方政府，出任民軍總代表。1912年1月1日中華民國成立後，任南京臨時政府司法總長。曾出任段祺瑞總理政府的外交總長，一度出任代理國務總理。後應孫中山的號召，南下廣州，出任護法軍政府的外交部部長。1919年任廣東省省長。1921年孫中山於廣州就任非常大總統，伍任外交部部長兼財政部部長、廣東省省長；更曾一度任代行非常大總統。1922年病逝廣州。其子伍朝樞是外交官。
李孝式1900年出生於廣東信宜，中學時赴香港皇仁書院就讀，畢業後赴英國留學於劍橋大學，榮膺經濟、法律兩科碩士（據說是華人第一人）。1924年同父親李季濂到馬來亞一起經營錫礦業，商而優則仕，任馬來西亞吉隆坡市政府議員前後十五年。二戰期間，馬來亞雪蘭莪華僑籌賑祖國難民委員會成立，李孝式被推舉為會長。1941年日軍侵入馬來亞，他被當局委任為吉隆坡防空總司令。南洋失陷後，他撤離赴印度，再回中國抗日陪都重慶，受命任印度抗日聯軍上校參謀。戰後，李孝式於1945年9月返回馬來亞，1948年馬來亞聯邦成立後，他被任為非官立法會兼行政會議員。1949年李孝式聯合其他華人立法議員組織「馬來亞華人公會」（馬華公會），被舉為總會政治組織主任，連任總會副會長及雪蘭莪分會會長七年。1952年，馬華公會與巫統組成聯盟。1953年李孝式接任海港鐵道部長，翌年該部擴大為交通部。1956年，他作為獨立談判代表團成員之一，前往英國，與英政府談判獨立，親自參與馬來亞獨立的簽字。1957年馬來亞獨立，他出生首任財政部長，兩年後離職經商，1966年創立興業銀行。1988年逝世於吉隆坡，當局將吉隆坡市中心一條道路以其名字命名。他曾先後獲英女王封賜為爵士和獲馬來亞最高元首封賜最高勳銜「敦」（Tun）。
星期三, 10月 21, 2020
星期二, 10月 20, 2020
請在10月23日吃素救救地球！（請傳播此函）
每月的3、13、23日是「全人類素食日」。 面對天災頻仍、傳染病肆虐、人禍及戰亂不斷、世界環境惡化加劇，人們可以以怎樣的心態去面對？又怎樣可以發揮一己之力來改變這局面呢？「勿以善小而不爲」，大家盡自己一份棉力，盡自己一份責任，就是幫地球、幫人類、幫自己做了一件好事。
世界的亂象乃人們缺乏愛心造成。吃素是培養自己一份愛心的好習慣。同時吃素又環保，又健康，助人又助己，何樂而不爲呢？ 請大家在每月的3日、13日及23日這三天吃素，最好可以全日吃素，否則也至少吃一餐素。希望集全人類的力量與能量，來使地球更美好！
不要以爲只吃一天素或只吃一餐素就沒有幫助，還是那一句：「勿以善小而不爲」。當然，最好的結果是大家都長期茹素。除了素食外，也請大家在這一天，盡最大努力不殺生、不用動物製品（最好能長期如此）。
請傳播此函（歡迎翻譯成各種語文廣為傳播），功德無量！
祝大家身體健康、如意吉祥！
願世界和平、眾生吉祥、天下無災難、素食在世界普及!
星期一, 10月 19, 2020
素魚香茄子飯——佛慈齋素食館（香港新界元朗）
消費日期：2020-10-18（晚餐）
素魚香茄子飯（送糖水）
價格：HK58元
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊
價錢 $$$
環境 ＊＊＊
服務 ＊＊＊＊
佛慈齋
新界元朗福康街22號
Tel: 2479 3686
星期二, 10月 13, 2020
素味牽（香港九龍深水埗）
兩餸套餐
消費日期：2020年10月8日（晚餐，1人）
價格：HK$43
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊
價錢 $$
環境 ＊＊＊
服務 ＊＊＊
素味牽
九龍深水埗元州街32號地舖
星期日, 10月 11, 2020
三寶飯—大力素食（香港新界元朗）
三寶飯（走蛋）
消費日期：2020年10月10日（午餐，1人）
價錢：HK$47
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊
價錢 $$
環境 ＊＊＊
服務 ＊＊＊
大力素食
地址：新界元朗媽橫路35號福昌樓地下7號舖
電話：2475 8928
請在10月13日吃素救救地球！（請傳播此函）
每月的3、13、23日是「全人類素食日」。 面對天災頻仍、傳染病肆虐、人禍及戰亂不斷、世界環境惡化加劇，人們可以以怎樣的心態去面對？又怎樣可以發揮一己之力來改變這局面呢？「勿以善小而不爲」，大家盡自己一份棉力，盡自己一份責任，就是幫地球、幫人類、幫自己做了一件好事。
世界的亂象乃人們缺乏愛心造成。吃素是培養自己一份愛心的好習慣。同時吃素又環保，又健康，助人又助己，何樂而不爲呢？ 請大家在每月的3日、13日及23日這三天吃素，最好可以全日吃素，否則也至少吃一餐素。希望集全人類的力量與能量，來使地球更美好！
不要以爲只吃一天素或只吃一餐素就沒有幫助，還是那一句：「勿以善小而不爲」。當然，最好的結果是大家都長期茹素。除了素食外，也請大家在這一天，盡最大努力不殺生、不用動物製品（最好能長期如此）。
請傳播此函（歡迎翻譯成各種語文廣為傳播），功德無量！
祝大家身體健康、如意吉祥！
願世界和平、眾生吉祥、天下無災難、素食在世界普及!
星期六, 10月 10, 2020
Sofia 素菲亞（香港堅尼地城／西環）
泰式冬蔭意大利飯
鬼馬肉醬意粉
餐湯
茶
Sofia 素菲亞（香港堅尼地城／西環）
泰式冬蔭意大利飯、鬼馬肉醬意粉＋餐湯、飲品
消費日期：2020年10月3日（晚餐，2人）
價錢：HK$279
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊
價錢 $$$$
環境 ＊＊＊＊
服務 ＊＊＊＊
Sofia 素菲亞
香港堅尼地城爹核士街28-32號號C號鋪
星期五, 10月 09, 2020
蓮花素食（香港新界大埔）
蓮花素食（香港新界大埔）
二人套餐：蜜燒素豚玉、黑木耳勝瓜豆腐、五柳仙班、飯（三碗）、湯（三碗）、糖水（三碗）
消費日期：2020年10月3日（午餐，3人）
價錢：HK$298
評分（＊＊＊＊＊最高；價錢評分：$最便宜，$$$$$最貴）：
食物素質 ＊＊＊＊
價錢 $$$
環境 ＊＊＊＊
服務 ＊＊＊＊＊
蓮花健康素食
新界大埔廣福道80號德康樓地下
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